Para Pacientes

Uma noite mal dormida pode deixar você mais sensível à dor?

O sono é essencial para o corpo e a mente. Durante a noite, o corpo descansa, recupera energia e regula a percepção da dor. Quando dormimos pouco ou mal, esses processos não acontecem direito, e sentimos dor com mais intensidade.

Isso acontece porque neurotransmissores e mecanismos do cérebro que controlam a dor também dependem de um sono de qualidade. Por isso, noites mal dormidas podem piorar dores na cabeça, na face ou músculos, como na DTM.

Referência: Caderno SBDOF número 3